SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Zakończenie redukcji Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    I ile czasu ciągnąć takie coś? 8 tyg tak jak mono? i odstawić spalacz już (black bomb) ? Zmieniony przez - Muchido w dniu 2017-04-23 17:29:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2017-04-23 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncze właśnie moj pierwszy cykl: Meta: 1-4 15mg/ED Susta: 1-8 250mg/1ml -co 7 dni Teraz zamierzam zrobic odblok Clomidem i zastanawiam sie ile czasu powinienem czekac by zacząć nastepny cykl składający sie z Bolda i Winstrolu depot? (a moze nie trzeba robic przerwy?)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-10-10 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina jak z czasem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok... tylko nadal nie odpowiedziałeś mi na pytanie ile czasu można brać argininę tydzień, miesiąc, rok ?? chodzi o to żeby gotowa arginina podana "za darmo" do organizmu nie zakłóciła jej produkcji ?? jest tu ktoś kto może odpowiedzieć mi na to pytanie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2009-02-08 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wklej ankietę działu, napisz dokładnie co brałeś i przez ile czasu, i jak po tym cyklu było?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2010-12-01 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to moze spróbuj 45 min przed albo być może jedzenie jakies niedotrawione bądź za dużo płynów pijesz. Ile czasu przed treningiem jesz posiłek?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-01-28 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revex-16

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. a czyli jedno na pusty żołądek ale po ilu MINUTACH mogę zjeść śniadanie?? 2. Ile czasu przed treningiem ? MINUT Zmieniony przez - Wachnia93 w dniu 2014-02-19 18:22:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2014-02-19 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, a myslicie ze co 2 tyg w sobote mozna tez robic? i ile czasu te fbw stosowac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-02-16 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pt:plecy + przedramiona + brzuch pytanie mam takie czy ktos borykal sie rowniez z taka masa jak ja mam a konkretnie problem z jej nabraniem!!!czy ktos moze mi powiedziec tak srednio ile czasu cwiczyl do pierwszego kg masy????jem na prawde duzo a i tak wiekszosc spalam.teraz jade z kreatyną + gainerem.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2004-07-13 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stayer robi dobre gryfy... mam na siłce 2 łamane i nie narzekam. Szukając gryfu musisz uwzględnić jak go będziesz chwytał: po zewnętrznych stronach stojaków czy od środka... ja chwytam od zewnątrz i mi spokojnie wystarcza gryf 180cm. Weź też pod uwagę ile czasu będzie trwało przykręcenie zacisków na gwincie ok. 40cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-01-09 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, zmienić dietetyka. Jak dwie godziny na siłowni? Ile czasu na trening siłowy 40 minut? Dla prostego FBW w zupełności wystarczy. Aerobów nie ciągniemy w nieskończoność. Można je zmienić na interwały później, bo podejrzeam, ze teraz kondycyjnie, przy tej masie nie dał byś rady.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2018-02-11 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki:) A jeśli robię przerwe regeneracyjną to ile czasu ona powinna trwać żeby mięśnia nie spadły, a zregenerować się porządnie?:]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2016-11-01 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axio Labs - nowe tabsy

    Post
    Doping - zdjęcia

    krac iniekcyjne bez zmian. zobaczymy ile czasu minie zanim nowe tabsy do polski trafia i czy w ogole trafia hehe. przekonacie sie czy macie dobrego dila Zmieniony przez - -shield- w dniu 2008-09-14 23:19:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-09-14 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze mam pytanie, troche dzikie ale może mi ktoś odpowie Ile czasu zajmuje zdobycie czarnego Pasa w karate a) Kyokushin b) Fudokan Mając trening 2x w tyg na sekcji i 3x trening techniki w domu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2011-01-01 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg, czy ktoś posiada - który kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spokojnie skrócisz tak jak mówisz, a co do powyższego fakt linka wytrzyma te 150 kg ale ile czasu? tego nikt nie wie, wolałem ćwiczyć ze spokojną głową... jeśli wiesz co mam na myśli

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2013-09-28 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jeszcze prop powinien być.A napisz jaki miałeś ostatni cykl i ile czasu temu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2006-05-09 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta fiolka to jest zagadka. Normalnie na oryginalnym pregnylu z apteki jest napisane, ze nalezy zuzyc po wymieszaniu. U nas sie przyjelo, ze roztwor mozna trzymac w lodowce. Ile czasu to tak na prawde nikt nie wie. Ja sobie probowalem te male dawki po kilkaset, osobiscie to mi sie nie chcilo z tym bawic. Jajka moze i nie malaly, ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2019-02-05 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy superseria?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail wlasnie o to mi chodzilo. Piszesz, ze nie nalezy cwiczyc w ten sposob dluzej niz 2- 3 tyg, a potem co? Na ile czasu powinienem zawiesic stosowanie serii schodzacych i czy po tych 2-3 tyg nie pasowaloby zorbic regeneracji? •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2003-12-13 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo o pomoc.

    Post
    Ladies SFD

    Z takie opisu to nic nikt nie poradzi. Nie da rady. Wejdź najlepiej w regulamin: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html przeczytaj go i uzupełnij niezbędną ankietę. Wrzuć do tego zdjęcia twojej sylwetki (przód, bok, tył w neutralnej pozie). No i wrzuć twój codzienny jadłospis. Z wyliczonymi kalorami oraz BTW. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-07-02 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecie Okrezne

    Post
    Sztuki Walki

    a długo trwa ,,rozbijanie bioder'' znaczy wiadomo nikt mi tu dnia i godziny nie poda ale chodzi mi mniej wiecej ile czasu moze to potrwac jakis efekt

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6440 Data: 2005-12-10 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Coolbart- spoxik fotki w dziale ze zdjęciami. Ile czasu ćwiczysz? A w ogóle widzę, że ten pościk ma powodzenia nawet o godzinie ZERO hehehh Idę spać NARKA _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2003-09-23 00:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)